Inneres Kind

Viele Eltern kennen Momente, in denen Emotionen unerwartet hochkochen. Ein trotziges Verhalten des Kindes genügt – und plötzlich entsteht Wut, Enttäuschung oder Hilflosigkeit. Solche Reaktionen erscheinen oft übertrieben, sind jedoch meist Ausdruck tieferliegender Erfahrungen. Psychologisch betrachtet meldet sich hier das innere Kind: jener Teil der Persönlichkeit, in dem alte Verletzungen, Bedürfnisse und Erinnerungen gespeichert sind. Die bewusste Arbeit mit dem inneren Kind hilft, emotionale Trigger zu erkennen und einen achtsameren Umgang mit Stress in der…