Narzisstische Wut kann als intensive Wut, Aggression oder passive Aggression definiert werden, wenn ein Narzist einen Rückschlag oder eine Enttäuschung erfährt, die seine (oder ihre) Illusionen von Grandiosität, Anspruch und Überlegenheit zerstört und innere Unzulänglichkeit, Scham und Verletzlichkeit auslöst.
Manche Leute versuchen, groß zu sein,
indem sie anderen die Köpfe abschneiden.
– Paramahansa Yogananda
Beispiele für narzisstische Wut reichen von intensiven Ausbrüchen und plötzlichen Wutanfällen bis hin zu passiv-aggressiven Handlungen wie siedendem Groll, eisiger Stille, absichtlicher Vernachlässigung oder schneidender Sarkasmus. Was narzisstische Wut von normaler Wut unterscheidet, ist, dass sie meist unvernünftig, unverhältnismäßig und schneidend aggressiv (oder intensiv passiv-aggressiv) ist, nur weil die Wünsche der Narzissten nicht berücksichtigt werden. Es ist ein Schlag gegen ihr oberflächliches, idealisiertes Selbstbild.
7 Szenarien, in denen oft narzisstische Wut auftritt:
- Der Narzisst bekommt nicht seinen Willen, auch wenn es unvernünftig ist.
- Der Narzisst wird nicht als Mittelpunkt behandelt, auch wenn es andere Prioritäten gibt.
- Der Narzisst wird dabei erwischt, wie er Regeln bricht, soziale Normen verletzt oder Grenzen missachtet. „Wie kannst du es wagen, vor meinem Sohn so mit mir zu reden!“
- Der Narzisst wird an seine Scharade, Manipulation, Ausbeutung, Unzulänglichkeit, Scham oder Selbsthass erinnert.
- Der Narzisst wird in irgendeiner Weise kritisiert, auch wenn die Kritik diplomatisch, vernünftig und konstruktiv gemacht wird.
- Der Narzisst wird gebeten, für seine Handlungen verantwortlich zu sein.
- Der Narzisst erleidet einen Schlag gegen sein idealisiertes, egoistisches Selbstverständnis.
In jedem der obigen Fälle wird narzisstische Wut als manipulatives Werkzeug auf der Außenseite und ein Schmerzvermeidungsgerät auf der Innenseite eingesetzt. Wie ein verwöhntes Kind, das einen Wutanfall auslöst, wenn es nicht versorgt wird, versucht der Narzisst, mit seiner „Wut“ seine Ziele (Opfer) zum Nachgeben zu zwingen. Gleichzeitig lenkt das intensive „Drama“ den Narzisst vom inneren Schmerz und der Unzulänglichkeit, nicht ständig auf einem Sockel verehrt zu werden (narzisstisches Angebot), ab. Der Narzisst fällt psychologisch und emotional auseinander, in der Aussicht, nicht „besonders“, „einzigartig“ oder „über anderen“ zu sein.
Zerstörerische Folgen
Der hohe Preis, den viele Narzissten für ihre „Wut“, aber auch für ihr narzisstisches Verhalten im Allgemeinen zahlen, kann einen oder mehrere der folgenden Punkte beinhalten:
- Family Estrangement – Mehrere Studien haben den Zusammenhang zwischen Narzissmus und schwierigen Familienbeziehungen untersucht.
- Relational Dissolution & Divorce – Die Forschung hat auch gezeigt, die enorme negative Auswirkungen Narzissmus hat auf romantische Beziehungen und Ehen.
- Relationship Cut-Offs – Da NarzisstInnen eher „benutzen“ als „beziehen“, neigen sie dazu, viele zerbrochene Beziehungen hinter sich zu lassen. Narzisten erleben auch Beziehungsunterbrechungen von anderen, die sich enttäuscht, enttäuscht, belogen, benutzt, manipuliert, verletzt, ausgebeutet, verraten, abgezockt, erniedrigt, entwertet oder ignoriert fühlen.
- Einsamkeit und Isolation – Aufgrund der ersten drei oben beschriebenen Faktoren haben die meisten Narzissten nur wenige, wenn überhaupt gesunde, enge und dauerhafte Beziehungen. Einige höher funktionierende Narzissten erzielen – auf Kosten anderer – externen Erfolg im Leben und befinden sich einsam an der Spitze.
- Verpasste Gelegenheiten – Aus Mangel an wahrer Substanz und/oder Verbundenheit.
- Finanzielle, berufliche oder rechtliche Probleme – von Regelverstößen, grober Verantwortungslosigkeit, unvorsichtiger Nachsicht oder anderen Indiskretionen.
- Beschädigte Reputation – Von persönlicher und/oder beruflicher Glaubwürdigkeit, Zuverlässigkeit und Vertrauenswürdigkeit.
Ich arbeite seit 2011 als selbstständiger Psychotherapeut in meiner Psychotherapiepraxis in Wien Döbling. Bei meiner psychotherapeutischen Arbeit unterstütze ich meine Klienten dabei zu einem positiven Lebensgefühl zurückzufinden.