12 Szenarien, in denen oft narzisstische Wut auftritt

Die narzisstische Persönlichkeitsstörung ist ein psychischer Zustand, bei dem eine Person ein persönlich überhöhtes Gefühl der Selbstherrlichkeit und ein tiefes Bedürfnis nach übermäßiger Aufmerksamkeit und Bewunderung hat. Erlebt ein Narzisst Enttäuschungen oder Rückschläge, wird das überhöhte Selbstbild verletzt und löst intensive Wut, Aggressionen oder passive Aggression aus. 

Manche Leute versuchen, groß zu sein,
indem sie anderen die Köpfe abschneiden.
– Paramahansa Yogananda

Die narzisstische Wut fällt durch ein unverhältnismäßiges Maß an Aggressivität auf, denn die aggressive Haltung des Narzissten steht nicht in Relation zum Auslöser – einer aus Sicht des Narzissten erlebten Kränkung. Schon kleinere Kränkungen und Kritik werden vom Narzissten als eine existenzielle Bedrohung erlebt und lösen dementsprechend panische Reaktionen aus. Die folgenden Szenarien beschreiben mögliche Situationen, in denen diese Wut auftreten kann.

12 Szenarien, in denen die narzisstischen Wut auftreten kann:

  1. Der Narzisst fühlt sich irrational ungerecht behandelt
  2. Der Narzisst schämt sich für einen Fehler und scheitert dabei, die Schuld umzukehren
  3. Der Narzisst fühl sich in seiner Grandiosität gefährdet und wird an seine innere Unzulänglichkeit erinnert
  4. Dem Narzissten wird die Bewunderung einer engen Bezugsperson entzogen
  5. Der Narzisst wird für eine Kleinigkeiten kritisiert und reagiert dennoch mit Wutausbrüchen
  6. Der Narzisst kann seinen Willen nicht durchsetzen
  7. Der Narzisst fühlt sich zu wenig beachtet und steht nicht im Mittelpunkt
  8. Der Narzisst fühlt sich hinterfragt und erlebt sein idealisiertes Selbstbild als durchschaut
  9. Der Narzisst bricht gesellschaftliche Regeln um seine Bedürfnisse durchzusetzen und wird dabei erwischt – kann aber keine Einsicht zeigen
  10. Der Narzisst wird zur Verantwortung gezogen (z.B. Sorgerecht und Unterhalt)
  11. Der Narzisst scheitert mit seiner Manipulation anderer Menschen
  12. Der Narzisst macht einen Fehler und wird darauf angesprochen, kann aber keine Verantwortung dafür übernehmen

Diese 12 Szenarien sind häufige Auslöser narzisstischer Wut. Dabei reagiert der Narzisst wie ein verwöhntes Kind mit zornigen Wutanfällen, Racheakten und Liebesentzug, denn Narzissten versuchen verzweifelt die Auslöser dieser Wut zu „vernichten“ – bzw. in die Knie zu zwingen. Kritik, Rückschläge und Schamgefühle gefährden das idealisierte Selbstbild und lösen existenzielle Ängste aus. Diese Ängste können Narzissten innerlich überwältigen und ins Chaos stürzen. Nur mit extremen Handlungen wie Wutausbrüchen, Zorn und Aggression können Narzissten von diesen Ängsten ablenken und sich wieder über das Ziel ihrer Wut erheben.

Umgang mit narzisstischer Wut

Wird man einmal Ziel von narzisstischer Wut reagiert man in erster Linie völlig überrascht und fühlt sich hilflos. Eine typische Reaktion ist sich dem Narzissten gegenüber für das Gesagte rechtfertigt. Damit befeuert man die narzisstische Wut weiter, denn der Narzisst nimmt diese Rechtfertigungen als weitere Kritik wahr und möchte diese im Keim ersticken. Daher ist es essentiell die Angriffe und Kritik eines Narzissten zu erwidern. Es geht in dieser Situation nicht darum, die Argumentation zu gewinnen, sondern deeskalierende Handlungen zu setzen und persönliche Grenzen zu wahren.

Es gibt kein allgemeingültiges Rezept für den Umgang mit narzisstischer Wut, dennoch gibt es einige Anhaltspunkte, wie man diesen lernen kann. Der wichtigste erste Schritt lautet Narzisstische Wut als solche zu identifizieren. Das heißt, diese als Persönlichkeitsstörung und im weiteren Sinne als eine Krankheit zu sehen. Damit ist nicht gemeint Rücksicht auf die Krankheit zu nehmen und die Angriffe des Narzissten hinzunehmen, sondern zu realisieren, dass man GEGEN die Krankheit nicht gewinnen kann. Die narzisstische Wut ist wie ein brutales Spiel, bei dem es nur Verlierer und keine Gewinner gibt.

Die drastischen Folgen dieser Wut

Der hohe Preis, den viele Narzissten für ihre „Wut“, aber auch für ihr narzisstisches Verhalten im Allgemeinen zahlen, kann einen oder mehrere der folgenden Punkte beinhalten:

  1. Angst. Der Narzisst fühlt eine überwältigende Angst und kann sich nur mit zerstörerischer Wut dagegen zur Wehr setzen
  2. Einsamkeit. Durch die narzisstischen Ausbrüche verliert der Narzisst wichtige Bezugspersonen und schneidet sich von seiner Umwelt ab
  3. Zorn. Der Narzisst verliert seine Beherrschung und schädigt seine Familie oder berufliche Karriere
  4. Beziehungsende. Die Beziehung zerbricht am narzisstischen und egoistischen Verhalten: rasende Eifersucht, Fremdgehen, psychische oder physische Gewalt sind dafür häufige Auslöser
  5. Rechtliches Nachspiel. Streit um das Sorgerecht oder Unterhaltszahlungen, gerichtliches Nachspiel wegen Beleidigungen, fristlose Kündigungen, lange Gerichtsverfahren in mehreren Instanzen

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7 thoughts on “12 Szenarien, in denen oft narzisstische Wut auftritt

  1. Chris

    Hallo !
    Mir kommt vor , ein nicht geringer teil der Menschheit beutet und missbraucht Narzisstisch die Erde aus. Diese Zeigt ihren Narzzistischen Zorn in vorm von Klimawandel . Dafür wird die Narzisstische Überkonsumgesellschaft noch einen hohen Preis bezahlen. Gruss Chris
    Ps Ichsyntonie ist wircklich gefährlich

  2. Florian Kwauka

    Hallo Chris!

    Das ist eine sehr interessante Beobachtung und eigentlich schon eine Hypothese für eine eigene Studie.

    Ich hatte einen ähnlichen Gedanken zum Thema Klimawandel. Die Menschheit lebt über ihre Verhältnisse und nur der Verzicht würde die Umwelt vor einem starken Wandel retten. Nur ist es für uns enorm schwer auf Bequemlichkeiten zu verzichten. Und manche reagieren eben mit narzisstischer Wut auf die Androhung auf etwas verzichten zu müssen.

    LG

  3. Chris

    Würde ich wircklich glauben , das es Gut und Böse auch außerhalb unseres Bewusstseins gibt.
    Im Auftrag des Teufels ! Wär könnte den Menschen sonst so hinter das Licht führen. Aber Nein ! Es sind die Gierigen.
    Zuerst gibts viel Kommerz , dann bekomm ich Euer Herz .
    Viele Kinder haben schon Emotionale❤ Defizite.

  4. Chris

    Wie würden Sie das verstehn ?
    Gruss Chris

  5. Jürgen Marseille

    Ein lebendiges Gespräch, das hat mich berührt. Danke.
    (Ich bin Arzt)

    1. Florian Kwauka

      Das ist schön zu hören und motivierend mehr zu schreiben!

  6. Sascha

    Es ist absolut erschreckend welche Auswirkungen Narzissmus auf die Beziehung hat. Ich bin überzeugt davon in einer zu stecken. Mit Kind.
    Problem hier, weiblicher Narzissmus.
    Leider wird, wenn überhaupt, über den männlichen Narzissmus gesprochen. Es ist schwer damit umzugehen. Die Selbstdarstellung nach außen hin ist unerreicht. Die häusliche exteme Ablehnung gepaart mit extremer Zuneigung ist schwer zu händeln. Wehe es folgt kritik, eine andere Meinung oder genauso schlimm, man funktioniert nicht mehr wie gewohnt. Bei mir war es der Tot meiner Schwester
    Toll das man ca 4 Monate benötigt bis ein Therapeut einen Termin für jemanden hat.

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